quarta-feira, 6 de abril de 2011

O poder das frutas

Hoje: Banana




Rica em: potássio, cálcio, ferro, fosforo, magnésio, betacaroteno, ácido fólico, vitamina C, e do complexo B. Indicado para pessoas que pratica esporte, quem sofre de depressões, anemia, pois estimula a produção de hemoglobinas, pressão arterial, nervos e ulceras. 
Meninas, mais uma fruta importante na nossa alimentação e saúde. Fiquem atentas às nossas dicas para ter uma alimentação mais balanceada e saudável.

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