Abacate

Rico em: vitaminas B, E, potássio e gordura monoinsaturada.

Vantagens: reumatismo, bronquite, cálculos renais, diarreia, dor de cabeça , eczema, pela seca, parasitas intestinais, colesterol, úlcera gástrica e duodenal, tosse, rouquidão e artrite. Além de saciar a fome, estimula a cicatrização. Por ser rico em vitamina E, é bom para pessoas com doenças cardiovasculares, pois a vitamina E reforça também o sistema imunológico.

Além disso uma dica super legal para os cabelos:

Para o seu cabelo ficar com bastante brilho não precisa gastar dinheiro no cabeleireiro, você só precisará de uma metade de abacate.

Modo de preparo:

Bata o abacate no liquidificador com um pouquinho de água para dar uma consistência como a de um creme, depois é só você aplicá-lo no cabelo lavado somente com shampoo.

Deixe agir por 20 min. tire o abacate e, logo após tirá-lo aplique o condicionador de sua preferência e pronto. O seu cabelo estará com um brilho fantástico.

Fique sempre atentas às nossas dicas!